The Art of Play

meningkatkan

Hampir semua dari kita belajar lebih banyak tentang pentingnya bermain bagi peningkatan emosi dan pertumbuhan semua anak. Ini dapat meningkatkan kreativitas mereka, dan meningkatkan kemampuan sosial dan meningkatkan kepercayaan diri. Oleh karena itu mengapa kita tidak menempatkan signifikansi yang lebih besar pada diri kita sendiri? Sesuai dengan analisis terkini dari Keluarga dan Lembaga Kerja, ” 1/2 wanita Amerika tidak memiliki cukup waktu dan energi untuk membayar diri mereka sendiri dan kegiatan yang mereka nikmati.

Awal, wanita biasanya kolaboratif, komunikatif, dan peduli – Anda dapat melihatnya kapan pun mereka bermain dengan rumah dan mommy boneka mereka. Dan juga kemampuan-kemampuan ini menjadi semakin berakar seiring berlalunya waktu. Kita sering menempatkan kebutuhan anggota keluarga sebelum kita sendiri dan begitu juga sibuk merawat orangtua kita yang menua dan anak-anak yang sedang tumbuh. Tak perlu dikatakan, Anda tidak dapat meninggalkan daftar todo yang tidak pernah berakhir di seluruh tugas keluarga dan nasional Domino99 Online.

Tetapi apakah Anda merasa berhak untuk membedakan prioritas Anda yang lain, prioritas yang jauh lebih khusus?

Kita dapat mengambil pelajaran melawan lawan jenis, banyak di antaranya menemukan waktu untuk melepaskan diri dari permainan basket pikap atau beberapa malam mingguan. Dan ada banyak panduan profesional untuk mendukung pentingnya hal ini. Sebagaimana dinyatakan oleh pencipta National Institute for Play, Dr. Stuart Brown, kegiatan rekreasi jauh lebih dari sekadar menyenangkan. Mendasar ke dalam kedewasaan bergizi Anda, terlibat dalam meningkatkan kemampuan kita tentang kecerdikan, penyelesaian masalah, beradaptasi dengan situasi baru, mencari tahu dan bahkan kebahagiaan.

Saat seorang wanita telah menjadi arketipe biasa hari ini. Bersama dengan ketegangan tambahan yang mengomunikasikan waktu keuangan yang tidak pasti ini, Anda mungkin percaya bahwa mengambil waktu berharga dari pekerjaan dan keluarga akan menjadi tidak realistis. Tapi, sebagai anggota dari pembuatan sandwich mereka, sangat penting untuk menyehatkan diri kita, kita cukup kuat secara emosional untuk sangat membantu orang yang banyak bergantung pada kita.

Langkah pertama menuju perawatan diri yang lebih baik adalah mengenali bahwa beberapa hambatan muncul di kepala Anda sendiri. Dan kemudian penting untuk mengubah standar Anda sendiri.

Lepaskan gagasan bahwa Anda bisa melakukan semuanya. Memiliki pelajaran dari komunitas perempuan yang memanggil Tikus di Play. Tujuan mereka adalah untuk menciptakan kesenangan dalam hidup mereka melalui kencan bermain yang konstruktif dan positif, ceramah dan lokakarya – dalam kenyataannya mereka menyebutnya ‘senang memiliki tujuan’

Kemudian mulailah permainan pribadi Anda sendiri dengan revolusi. Pertimbangkan ingatan paling manis Anda bermain sebagai seorang anak. Apa sebenarnya jumlah aktivitas serupa yang dapat Anda integrasikan ke dalam hidup Anda saat ini? Bagaimana Anda akan terhubung ke sisi kreatif dan hidup Anda sendiri? Dan seberapa banyak Anda siap untuk melampaui kebiasaan Anda? Bayangkan saja potensi keuntungan untuk kesehatan fisik Anda, jumlah kebahagiaan dan perasaan sejahtera. Dan siapa yang tidak bisa bekerja dengan beberapa tertawa lagi ?!

No comments yet

leave a comment

*

*

*